¡¡¡¡Hola a tod@ss!!!!
No llevo mucho tiempo en este mundo la verdad (o al menos no llamandolo por su nombre autentico Anorexia---> ANA).
Toda mi vida he sido una niña gorda llena de complejos sintiendose inferior a los demás y sobre todo triste por dentro. Mis padres siempre me pusieron a dieta pero nunca fui capaz de conseguir nada porque mi obsesion por la comido nunca me ha permitido alcanzar grandes logros.
Mi vida siempre ha sido una continua sucesion de dietas y recaidas pero era debil muy debil.
No llevo mucho tiempo en este mundo la verdad (o al menos no llamandolo por su nombre autentico Anorexia---> ANA).
Toda mi vida he sido una niña gorda llena de complejos sintiendose inferior a los demás y sobre todo triste por dentro. Mis padres siempre me pusieron a dieta pero nunca fui capaz de conseguir nada porque mi obsesion por la comido nunca me ha permitido alcanzar grandes logros.
Mi vida siempre ha sido una continua sucesion de dietas y recaidas pero era debil muy debil.
Un dia concretamente en abril tome la determinacion de que queria dejar de comer empece a entrar en foros y a informarme y desde entonces he seguido dietas muy estrictas seguidas de ayunos (no niego que como todas he tenido atracones no soy de piedra pero me castigado por ellos) he llegado a bajar tantisimo de peso que ni yo misma soy capaz de creerlo, pero claro llegaron la epoca de los examenes (este es mi ultimo año de carrera si apruebo lo que me deje para septiembre) y ya pueden imaginar quien aparecio en mi vida la temida ANSIEDAD esa que te lleva a comer chocolate como una cerda asiq en un mes recupere todo lo que habia conseguido con tantisimo esfuerzo.
Al fin terminaron los examenes y he vuelto a caer rendida en los brazos de mi adorada ANA y ahora sintiendome mas fuerte que nunca, no quiero que me vuelva a abndonar.
Mi dieta es un poco estricta pero es lo que toca estoy en un ayuno de liquidos
Desayuno: un vaso de zumo de fruta natural rebajado con agua y colado
Comida: un vaso de zumo de fruta o verdura natural rebajado con agua y colado
Cena: un vaso de zumo de fruta o verdura natural rebajado con agua y colado
Lo quiero mantener durante 15 días, y mi proposito es bajar 10 kg en este tiempo se que parece mucho pero hago una hora diaria de cardio (correr) despues hago mis abdominales y flexiones, y si tengo que correr mas pues correre mas y si tengo q moverme todo el dia pues me movere todo el dia para poder perder todo lo que me he propuesto.
Al fin terminaron los examenes y he vuelto a caer rendida en los brazos de mi adorada ANA y ahora sintiendome mas fuerte que nunca, no quiero que me vuelva a abndonar.
Mi dieta es un poco estricta pero es lo que toca estoy en un ayuno de liquidos
Desayuno: un vaso de zumo de fruta natural rebajado con agua y colado
Comida: un vaso de zumo de fruta o verdura natural rebajado con agua y colado
Cena: un vaso de zumo de fruta o verdura natural rebajado con agua y colado
Lo quiero mantener durante 15 días, y mi proposito es bajar 10 kg en este tiempo se que parece mucho pero hago una hora diaria de cardio (correr) despues hago mis abdominales y flexiones, y si tengo que correr mas pues correre mas y si tengo q moverme todo el dia pues me movere todo el dia para poder perder todo lo que me he propuesto.
Besos princesas!!!!
Bueno.. esta historia se me hace conocida.. Ninia, piensalo bien y yo te recomendaria que te propongas una dieta super sana, tal vez hasta volverte vegetariana que ALIMENTARTE y bien sea lo principal. Y con esto no me refiero a platos y platos de arroz o quaker.. sino a comer sano y natural.. frutas, verduras, nada de arinas y cosas asi.. veras que poco a poco te acostumbras a ese estilo y te ves super delgada PERO sana :)
ResponderEliminarespero haya servido de algo..
Hasta pronto!!
noklorias@hotmail.com
WWW.ANOREXICOSANONIMOS.BLOGSPOT.COM